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Octopus Gravel Andermatt: sulle Alpi Svizzere tante salite e un format molto particolare…
Il 29 giugno ad Andermatt, in Svizzera, si corre la Octopus Gravel.
Un evento che è anche una festa del gravel e un ottimo pretesto...
Red Bull e Bora – hansgrohe: le ultime novità sull’accordo
La joint venture tra Red Bull e Bora - hansgrohe era stata già resa nota a inizio 2023. L’accordo prevedeva l'acquisizione da parte del...
Per dimagrire bisogna allenarsi a bassa intensità. Sicuri che sia proprio così…?
Per dimagrire bisogna allenarsi tanto a bassa intensità?
Qual è il reale legame tra perdita di peso e intensità dello sforzo?
E' un argomento delicato ma interessante,...
VIDEO – L’allenamento con l’app Tacx Training: la nostra esperienza
L'allenamento con l'app Tacx Training sa essere molto appagante.
E realistico.
Questo articolo (più video) vuole sintetizzare l'esperienza d'uso del sottoscritto che è iniziata nel dicembre...
Allenamento al femminile: conoscere e gestire i cicli ormonali
Un argomento di cui si parla poco ma che invece può interessare tutte le cicliste è quello di come cambia la risposta del corpo...
La corsa a piedi di Van Aert prima della distanza? Un elisir di lunga...
Della serie "non fatelo a casa". Ci riferiamo in particolare alla corsa a piedi di Van Aert prima di un allenamento ad alto volume,...
Quanti chili si possono perdere in un mese senza intaccare la massa magra?
Quanti chili si possono perdere in un mese senza rischiare “effetti collaterali”? Ovvero, quanto velocemente posso avvicinarmi al peso forma senza intaccare la massa...
Pogačar a 400 watt sta al telefono…
Quasi tutti i team nelle scorse settimane hanno ripreso la preparazione in vista del 2024. E quasi tutti, come di consueto negli ultimi anni,...
Peter Sagan in Mtb: “negli ultimi anni su strada non mi divertivo più”
Sono nato in Mtb e morirò in Mtb».
Le parole di Sagan non lasciano spazio a fraintendimenti: dopo una straordinaria carriera su strada Peter vuole...
Qual è l’unica cosa che serve per andare in bici e come ritrovarla
Oggi sono uscita in bici da corsa. Ho percorso 55 km con poco più di 300 metri di dislivello ad una velocità media decisamente...
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