Torna il convegno Dorelan Sleep e Performance, l’evento giunto alla sua quarta edizione, dedicato alla relazione tra sonno e attività sportiva.
Atleti di fama internazionale, coach, dirigenti sportivi ed esperti saranno protagonisti di questo evento, per la prima volta online, unico nel panorama italiano.

Si parte il 16 giugno con 3 tavole rotonde, ognuna dalla durata di un’ora, alla quale si siederanno veri e propri campioni dello sport. 

Dorelan Sleep e Performance

Si andrà subito dritti al punto iniziando a trattare il tema: qual è il ruolo del sonno per un atleta di alto livello?
Nella seconda ora si parlerà di come si gestisce la pressione prima di una competizione sportiva e di quanto conta la preparazione psicologica per una prestazione di alto livello.
La prima giornata di Dorelan Sleep e Performance 2021 si concluderà con un focus sul triathlon.
Gli argomenti trattati nell’ultima ora saranno in particolare: come è cambiato il modo di allenarsi nel 2020 e come i coach e gli atleti si sono dovuti adattare alle restrizioni dei mesi scorsi.




A fare da moderatori: Jacopo Vitale, responsabile scientifico Dorelan e Francesca Vitali, psicologa dello sport e docente presso l’Università di Verona.

Nella giornata successiva del 17 giugno, si terrà invece un convegno al quale saranno ospiti atleti di fama internazionale come: Vincenzo Nibali, corridore del team Trek-Segafredo ed esponente di primo piano del ciclismo italiano, Antonella Palmisano, marciatrice e medaglia di bronzo ai mondiali di Londra 2017 e Javier Zanetti, ex calciatore e capitano dell’Internazionale FC di cui è attualmente vice presidente.

Programma 

Mercoledì 16 Giugno
Ore 18.00 – Il ruolo del sonno nell’atleta di alto livello.
Ospiti: Francesca Dallapé (tuffatrice – medaglia d’argento alle Olimpiadi di Rio 2016), Marco Orsi (nuotatore – vice campione mondiale e europeo), Massimo Stano (marciatore – primatista nazionale della 20 km), Alberto Casadei (ex pallavolista – responsabile Modena Volley Academy).

Ore 19.00 – Preparazione psicologica alla prestazione di alto livello.
Ospiti: Simone Buti (ex pallavolista – medaglia d’argento alle Olimpiadi di Rio 2016), Diego Occhiuzzi (schermitore medaglia d’argento alle Olimpiadi di Londra 2012), Omar Di Felice (ultracycler), Matteo Ferrari (motociclista – campione mondiale MotoE 2019), Fabio Anobile (paraciclista – medaglia di bronzo ai mondiali di Pietermaritzburg).

Ore 20.00 – La preparazione nel triathlon tra presente e futuro.
Ospiti: Michele Sarzilla (triatleta – medaglia d’argento ai campionati europei 2021), Luisa Iogna Prat (triatleta – campionessa italiana di triathlon olimpico 2020), Ilaria Zane (triatleta – campionessa italiana di duathlon 2020), Cristiano Caporali (responsabile settore istruzioni tecnica FITRI), Simone Diamantini (triathlon coach), Marco Sias (triathlon coach).

Dorelan Sleep e Performance

Giovedì 17 Giugno
Ore 18.00 – Convegno.
Ospiti: Javier Zanetti, Vincenzo Nibali, Antonella Palmisano.

Come partecipare

La tavola rotonda Dorelan Sleep e Performance è completamente gratuita, basta compilare il seguente form per iscriversi e partecipare agli eventi del 16-17 Giugno.

Per maggiori informazioni: dorelanreactive.com

Qui sotto trovate un interessante approfondimento su come il riposo possa influenzare la performance sportiva:

Riposo e ciclismo: dormire meglio per andare più forte