Avete visto come va Aleix Espargar贸 in bici?
Il pilota spagnolo dell鈥橝prilia 猫 un grande appassionato di ciclismo, sia su strada che in mtb, e questa ormai 猫 una cosa nota da tempo.

A stupire sono i suoi valori, che ha pubblicato qualche giorno fa in un post su Instagram e che stanno facendo il giro dei social.
Dal post (foto in basso) si vede come in un test sui 20 minuti abbia tenuto 400 watt di potenza normalizzata, con un rapporto peso/potenza di 6,25 watt/kg.

Espargar贸 in bici

Chi mastica un po鈥 di numeri sa che qualche professionista in attivit脿 fa fatica ad ottenere simili prestazioni鈥

Espargar贸, ambassador Orbea e nel giro dell鈥Orbea Factory Team, utilizza la bici (come molti altri piloti di moto e auto) come strumento per mantenersi in forma.
Ma il ciclismo per lui 猫 molto di pi霉, come racconta nel video che trovate qui in basso.

 

鈥淟a bici per me 猫 anche uno strumento di lavoro – ha svelato Espargar贸 – perch茅 mi permette di mantenermi in forma, di avere resistenza e di contenere il peso. Il peso in moto 猫 molto importante, perch茅 essere leggeri 猫 un vantaggio quando si guida, soprattutto in accelerazione.
鈥淢a per me la bici 猫 soprattutto felicit脿. Amo soffrire, amo stare al massimo dei battiti e quell鈥檃drenalina che ti d脿 lo sforzo estremo鈥.

Espargar贸 in bici

Il pilota spagnolo va in bici 鈥渟eriamente鈥 da circa 5 anni e per capire come il ciclismo per lui sia pi霉 di un semplice modo per tenersi in forma basta vedere quanto si allena: sul suo profilo Strava, nel 2020, ha caricato quasi 18.000 chilometri.

Espargar贸 non disdegna neanche le competizioni, poich茅 nel 2019 ha partecipato alla Absa Cape Epic, una delle gare a tappe di mtb pi霉 famose al mondo: in coppia con Ibon Zugasti si sono classificati 29esimi nella classifica generale (su 597 coppie arrivate).

A proposito di potenza, per capire quanti watt servono per divertirsi tra gli amatori, vi consigliamo di dare un’occhiata all’articolo qui sotto:

Quanti watt servono per andare forte (e divertirsi) in gara?