Come si esegue una corretta manutenzione della fascia cardio? Quali sono gli accorgimenti necessari a farla durare più a lungo e quindi ottimizzare l’investimento economico nel tempo? 
Come evitare che gli elettrodi si ossidino dopo poco tempo?

Abbiamo approfondito l’argomento insieme a Garmin, più nello specifico con Matteo Bortesi, Product Marketing Manager Fitness di Garmin Italia. 

Ci sono alcune piccole cose da fare ad ogni uscita, altre assolutamente da evitare. Di seguito trovate alcuni consigli utili, validi per le fasce cardio Garmin, ma in linea di massima anche per quelle di tutti gli altri marchi.

Manutenzione della fascia cardio: sciacquarla dopo ogni uscita

L’ossidazione dei punti di contatto e i danni agli elettrodi, al contrario di come molti pensano, non sono provocati dall’acqua o dall’umidità, ma dal sudore. O meglio dal sale e dai residui acidi  contenuti nel sudore.
Insomma, il “nemico” della fascia cardio non è l’acqua, ma il sudore (con effetti diversi in base a chi ha sudore più acido o basico).

Per questo motivo, al termine di ogni uscita, è importante sciacquare fascia e modulo di trasmissione sotto l’acqua corrente, in modo da lavare via i residui di sudore.
Una soluzione pratica può essere fare la doccia direttamente con la fascia, l’importante è usare saponi neutri.

Divieto assoluto di pulirla con alcool, prodotti chimici o aggressivi e di usare acqua oltre i 30° per non danneggiare le parti in plastica.

Lavaggio periodico in lavatrice

Periodicamente, per una corretta manutenzione della fascia cardio può servire un lavaggio più accurato in lavatrice, magari insieme all’abbigliamento tecnico, ma tenendo a mente alcune accortezze fondamentali:

• • togliere sempre il modulo trasmettitore, che va lavato solo con acqua e non va mai messo in lavatrice
• • inserire la fascia all’interno di un calzino e chiuderlo con un nodo, così da evitare che si attorcigli o prenda urti eccessivi
• • usare programmi con temperatura di lavaggio inferiore ai 30° e saponi delicati (no ammorbidente).

Asciugatura all’aria aperta

Dopo il lavaggio la fascia va stesa e lasciata asciugare all’aria, in modo “naturale”, meglio se non alla luce diretta del sole, soprattutto quando le temperature sono molto alte.
Divieto assoluto di usare il phone o l’asciugatrice.

Per maggiori informazioni su Garmin: garmin.com/it