Pavimento pelvico. I muscoli sconosciuti che migliorano la performance

Allenare il¬†pavimento pelvico non √® la prima cosa che viene in mente al ciclista che desidera migliorare le proprie prestazioni. Parliamo di un insieme di legamenti e muscoli profondi situati … Leggi tutto Pavimento pelvico. I muscoli sconosciuti che migliorano la performance