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esercizi per avere meno dolori alla schiena

Ecco 6 esercizi per avere meno dolori alla schiena e pedalare più forte

Il ciclismo è uno sport che richiede una postura piuttosto statica e innaturale. A lungo andare questa posizione può generare squilibri a livello muscolare, oltre...
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Scegliere la sella della bici: tre parametri oggettivi per trovare quella giusta

Come scegliere la sella della bici più adatta alle proprie esigenze? Una domanda ricorrente tra la maggior parte dei ciclisti, a cui non è...
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VIDEO – Abbigliamento invernale da bici: consigli per divertirsi anche con il freddo

Pedalare in inverno è più problematico e meno piacevole.Freddo, nebbia, vento, pioggia possono rendere le uscite davvero dure.Tuttavia, grazie ai nuovi tessuti...
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Confidenza di guida: perché con le bici moderne sembra tutto più facile…

La confidenza di guida con una bici da corsa è qualcosa di difficile da raccontare. E’ quella sensazione per cui sali su una bici nuova...
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Bici da strada Wilier 2019: foto, allestimenti e prezzi di tutta la gamma

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Formicolio alle mani in bici da corsa: da cosa dipende e come risolvere

Il formicolio alle mani è un problema frequente tra chi va in bici da corsa. Spesso è associato anche a dolori e fastidi a polsi...
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